"LA OBESIDAD"
La obesidad es causada por el consumo de energia, mayor a la energia gastada,como un desbalance entre el consumo y el gasto. Las calorias no gastadas se depositan en el cuerpo como en forma de grasa y cuando ella se acumula sobre un nivel dado se llama obesidad. Esta se transforma en una enfermedad,su principal problema es que se transforma en un factor de riesgo que puede producir diavetes, colesterol alto y algunos tipos de cancer.
La manera ovia de cuidarse de la obesidad es cuidar el peso corporal a lo largo de la vida, especialmente en aquellos momentos en que muchas personas muestran los primeros signos de subir de peso (obesidad).
El primer paso para saber si existe la obesidad o no , es conocer el indice de masa corporal(IMC) ,lo que se obtiene haciendo un calculo entre la estatura y peso de la persona.
Anteriormente se consideraba a la persona con obesidad como una persona que disfrutaba de una buena salud.
